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坚持喝红豆薏米水一年以上有什么作用?

2023-09-19 - 加盟动态

  懂得摄生的人都清楚,红豆薏米水是祛湿的。可是呢,也不是随意什么人都合适喝的。

  很多人都跟我说过,看了摄生节目,对照症状,感觉自己湿气很重,为了祛湿,自己喝了一个冬季的红豆薏仁水。有些女人分明是简略上火的体质,也坚持喝红豆薏仁水,不只没有起到祛湿的作用,反而呈现了唇舌溃疡。祛湿这样的一个问题,不是简略的对照症状。湿气性属阴寒,易伤阳气。《黄帝内经》说,寒者温之。这说明,温法才是医治湿气的底子。薏米祛湿虽好,但有必定的寒性,红豆性平,所以整个方剂是偏凉性的。湿邪分为湿热和寒湿,红豆薏米水只合适症状不严峻的湿热体质。假如湿热重就需求在中医师辅导下遣方用药医治了。喝了寒凉的红豆薏米水,把湿气热气压下去了,似乎症状减轻了,但实际上把脾给伤了。从中医的视点,脾胃运化食物是需求阳气的,若是寒湿体质的人常吃薏米,易损害阳气,对湿气的反抗才能也会渐渐的弱,这次新冠病毒肺炎的中医致病要素便是寒湿,导致人们对病毒缺少免疫力。薏苡仁是常用的中药,薏米有必定的健脾作用,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等成效,为常用的利水渗湿药。但生薏米性凉,体寒和阳虚者都不宜服用,怎么办呢?咱们咱们能够用炒薏米,将生薏米炒至微黄,去其寒性,健脾祛湿成效也更显着。或许加减其他食物调其寒热,就好像炒菜,淡了加点盐,咸了多加水道理相同。有的人体质偏寒,里边能够加一点温补的食物,像桂圆、大枣都能够;有的人失眠,体内也有显着湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;假如女人朋友痛经,能够把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下去暖暖小腹,也能够缓解痛苦。别的,很多人分不清赤小豆和红豆。红豆又称相思豆,体积比较大,最常用的便是用来做甘旨的红豆砂糖水。从形状来说,红豆比较圆,赤小豆是细长的。

  从成效来说,赤小豆含有皂草甙物质,中医以为:赤小豆性平,味甘、酸。功能主治:利水消种,解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。入心、小肠经。中医入药都用赤小豆,咱们汉代张仲景就有一张名方叫赤小豆当归散,对脸上痘痘、痔疮出血作用很不错。而红豆则一般只供食用。赤小豆质地坚固,难于煮烂,假如要与粳米同煲,则应该先把赤小豆煮烂后,才参加粳米。而红豆比较圆,煮完之后,红豆会变软。总归寒湿体质、阳虚体质都是不合适喝红豆薏米水的!