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生薏米和熟薏米的区别和功效

2023-12-26 - 行业资讯

  生薏仁和熟薏仁功效相同:1. 薏仁不同状态作用类似:生薏仁和熟薏仁效果一样,只是状态不同,都具有利水渗湿、祛湿除风、清热排脓、除痹止痛等作用。2. 薏仁使用建议:选择使用生薏仁还是熟薏仁需要结合医生的建议和方剂要求。必须要格外注意,孕妇、津干便秘、脾虚无湿者、小便清的老人、热证导致津液亏损、平时阴虚的人需要慎用。

  生薏仁和熟薏仁功效相同:1. 薏仁不同状态作用类似:生薏仁和熟薏仁效果一样,只是状态不同,都具有利水渗湿、祛湿除风、清热排脓、除痹止痛等作用。2. 薏仁使用建议:选择使用生薏仁还是熟薏仁需要结合医生的建议和方剂要求。必须要格外注意,孕妇、津干便秘、脾虚无湿者、小便清的老人、热证导致津液亏损、平时阴虚的人需要慎用。

  1. 薏仁不同状态作用类似:生薏仁和熟薏仁效果一样,只是状态不同,都具有利水渗湿、祛湿除风、清热排脓、除痹止痛等作用。

  2. 薏仁使用建议:选择使用生薏仁还是熟薏仁需要结合医生的建议和方剂要求。必须要格外注意,孕妇、津干便秘、脾虚无湿者、小便清的老人、热证导致津液亏损、平时阴虚的人需要慎用。

  1、生薏米的功效:生薏米味甘,性微寒,归肺脾经、大肠经,利水渗湿的功效最显著,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果非常明显。

  2.生薏米偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。炒薏米是取净薏米用文火炒,至微、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香;药性平和,擅长健脾止泻,是治疗脾虚湿盛泄泻的良药。

  二、薏米、红豆是清除体内湿气的最佳食材,二者搭配能起到绝佳的祛暑湿的效果。薏米红豆汤的做法如下:

  1.准备材料:红豆80克、薏米80克、冰糖80克、陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片;

  2.做法:红豆和薏米提前四个小时浸泡,然后洗干净后放入锅中,加入适量的水,再把其他材料放进后用大火煮开,之后关火盖上闷30分钟,然后转小火煮约30分钟,薏米红豆汤完成。

  薏米,又叫薏仁,本属禾本科,因为其极高的营养价值和药用价值,被称为“世界禾本科的植物之王”。

  而中国的中医在很久以前的医书上就一直强调,薏仁性偏凉,可以滋补脾胃肾,具有利尿排湿的药用价值。

  因为其本性偏凉,所以生食不适合体质虚寒的女生食用,所以医生建议我们最好要炒熟了再食用,并且搭配上适当的食材,祛湿效果显著。

  若是湿气重的人经常食用生薏米的话,日积月累就会把寒气硬生生吃进体内,长此以往,不仅仅会损伤我们的脾胃,还会导致祛湿的效果不明显,严重的话甚至会加重湿寒的症状,所以一般我们不会建议我们大家吃生薏仁。

  我们先炒制一下薏仁,把薏仁炒至表面微黄即可。炒熟的薏仁不仅仅会去掉本性偏凉的特质将其改为性平和,祛除体内湿气的效果也不比生薏仁差。熟薏仁对我们的五脏六腑都有一些益处,长时间坚持食用的话还能让我们强身健体,去除湿气。

  在日常生活中,我们也经常食用红豆薏米粥来作为日常祛湿美容的良方。熬粥时水放多一些,熬制的时间长一些,把红豆和薏米中的营养都熬制在粥中,这样喝粥不仅仅能利尿通便,还能补血祛湿,可谓是一大美容妙方啊。

  薏米仁性味甘、淡,微寒。归脾、胃、肺、大肠经。有利水渗湿,除痹,清热排脓,健脾止泻的作用。

  熟薏米仁(即是经加工);炒后能减少寒性,增强健脾和胃、利湿止泻作用。(加工后、更为适合、更多群体)。

  薏未仁也能生用,人身上长疣子把薏仁粉末调成泥状,利用它来涂抹患部。分早,午,晚,一天三次,约十天即可痊愈。薏仁贝有强力的酵素,能够分解蛋白质。有的人在薏米煎汁加蜂蜜食用,不但好喝,能治疗皮肤病,对于肺结核病患者及身体衰弱的人,多食有好处。菊花苡仁粥,还有冬瓜苡仁汤,还有苡仁红豆粥。

  其实说起湿气,大部分人的身体都有,夏天的时候更严重,湿气就会加重。然后出现疲劳、皮肤头发太油腻、舌苔过白、没有食欲等症状发生。

  湿气重的时候,很多人都会想到吃薏米祛湿,不够用薏米去湿热,到底是生的效果好,还是炒熟后的效果更加好呢?下面给你答案!

  虽然生薏米与熟薏米都有祛湿的效果,但是不清楚那个更好?除此之外,薏米还有美容的功效的,所以女生们都挺喜欢吃薏米的。

  生薏米大多数都用在治疗风湿身痛、湿热脚气、湿热筋急拘挛、湿痹、水肿、肺萎肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿、肠痈热淋等病症。

  而生薏米本身也是属于寒性的,但是对于清热祛湿的功效,确实比炒熟的薏米更好的。不过生薏米也是需要煮熟后才能吃的。

  所谓熟薏米就是炒制过的薏米,熟薏米主要用来医治健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻等,而它健脾作用又会比生薏米好很多。

  并且炒熟后的薏米可以缓和药的不好的一面,香味还很足,具有理气解郁的功效。

  薏米的营养价值非常高,所以也被称为“世界禾本科植物之王”。但是吃薏米也是要注意一些问题的,看看都有哪些吧!

  薏米属寒性,吃多了容易使身体冷虚,如果你体质较寒的最好还是不要长时间吃,还有孕妇与经期的女性也不要吃。

  因为大米本身含有湿气,如果薏米跟大米一起煮,会把薏米去湿热的功效中和,然后祛湿的效果就没了。

  虽然说薏米有一定的降血脂、血糖的功效,但是有高血脂、高血糖的病人尽可能的避免乱吃,如果要吃最好询问过医生,医生同意了再吃。

  最后说一下,薏米跟赤小豆和芡实一起煮成粥,祛湿效果会最好。芡实具有补益脾胃的作用,可以消除疲劳,赤小豆具有健脾利湿、消肿的作用,利尿的效果不错。

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  生薏仁和熟薏仁功效相同:1. 薏仁不同状态作用类似:生薏仁和熟薏仁效果一样,只是状态不同,都具有利水渗湿、祛湿除风、清热排脓、除痹止痛等作用。2. 薏仁使用建议:选择使用生薏仁还是熟薏仁需要结合医生的建议和方剂要求。必须要格外注意,孕妇、津干便秘、脾虚无湿者、小便清的老人、热证导致津液亏损、平时阴虚的人需要慎用。

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