选取一年以上的乡村土鸡,宰杀烧洗后,剁成小块备用。热上一锅清水,将土鸡块倒入其间,加一把天然奉送的羊肚菌,再放入姜片、红枣、枸杞、虫草等几种食材调配,细火慢煮中,土鸡肉分出的油脂可以很好的激起羊肚菌的鲜意,汤水翻滚、烟雾氤氲,各色食材的精华都炖入交融,汤色也逐渐显现出来。
盛上一碗鲜汤,碗中尽是诱人的清亮浓艳之色,浅尝一口,一股热流慢慢入胃,唇齿间也泛动着一种清幽的香味。吃上一块鸡肉,软烂醇香,羊肚菌又脆甜清新,每一口都让人心生满意。
此汤乃原汁原味,美味十足,清淡补养,具有补脾胃、补肾阳的成效,其间,羊肚菌是国际公认的闻名珍稀食药两用菌,有“菌中皇后”的美称,富含多种人体需求的氨基酸和有机锗,平常饮食重油重口味的人群,吃点羊肚菌,能减轻肝脏担负,维护肝脏。鸡肉也是有名的补养食品,养分丰厚。二者结合,既有食之雅韵,又有食之成效,是完美的调配。
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