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薏米都有什么成效呢?看过来

2023-11-25 - 新闻资讯

  薏米又名:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾

  、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的成效。薏米生于温暖湿润的十边地和山

  因为薏米的营养价值很高,被誉为“国际禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健

  康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食物,因而身价倍增。薏米具有简单被消化吸收的

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