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百合的做法大全家常菜_鲜百合的吃法和做法家常

2024-02-01 - 特色菜品

  百合是咱们日子中一种常见的食材。其色泽洁白如玉,养分丰厚,有蔬菜人参的美誉,含有人体所需的多种等养分素。具有清热降燥、润肺止咳的效果,可与银耳调配煲汤,润肺又养颜;新鲜的百合能够清炒,口感脆嫩,滋味香甜,非常受人喜爱。

  西芹200克鲜百合80克枸杞适量盐适量白砂糖3克鸡精1克,可不必水淀粉适量

  4. 锅中放入清水,参加梨丁煮开转小火,煮到自己最喜爱的程度,喜爱脆就少煮一会,喜爱软一些就多煮一会。

  1. 丝瓜洗净刨去皮,只刨突出来的那层皮,不必悉数刨掉,分红两份,切片。

  1. 准备好食材,这时节也有新鲜的百合买,要是能买到滋味会更好哦,桂圆是上个月买了鲜果,吃不完就做成了桂圆干,秋冬时节用来煮甜汤再好不过了。

  2. 百合用清水浸泡10分钟左右,将铁棍山药去皮切成小段,处理山药的时分要戴手套,山药的黏液里有过敏原,要是直接抓手会很痒。

  3. 先将浸泡好的百合干放入锅内,倒入桂圆肉,参加适量的清水,冰糖看个人喜甜程度参加,不要一下加太多,煮出来会过甜。

  5. 此刻捞出来看一看,发现百合变得半透明就能够直接进行下一步了,要是运用鲜百合,那就直接把一切资料一同倒入锅里熬煮哦~

  7. 孩子喜爱吃里边的山药,每次煮完都会给孩子捞出来吃,我用的是万慕智能升降火锅,悄悄一按就能够把山药挑出,真实便利。