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冬饮麦冬水可缓解枯燥便秘

2024-02-13 - 特色菜品

  本报讯 (实习记者曲增萍)冬天气候枯燥,懂得摄生的人,常会用麦冬泡水饮。清华大学榜首隶属医院中医科主任医生施仲源表明,麦冬自身可通便,清热润肺,常饮麦冬水可有用缓解枯燥、便秘。

  施仲源表明,麦冬是草本植物,对人体无副效果。它的首要成效是养阴生津,润肺清心,关于医治咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有必定的效果。其实菊花和胖大海都有通便、润燥的效果,平常能够把这三种药材配在一起冲水喝,也能防备和医治咽喉部的疾病。

  专家介绍了几种冲饮计划,假如咽干、皮肤枯燥、大便干结,取麦冬30克,煎水代茶饮用。若是咽喉胀痛,取麦冬、胖大海、菊花各6克,代茶饮用。素日也可用麦冬、粳米、冰糖煮成粥,久服无副效果。