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名医粟龙〡针灸治疗抑郁症获国际友人怒赞直呼针灸太神奇

2024-02-25 - 特色菜品

  导读:焦虑,不安,抑郁,感觉活的没灵魂,像个行尸走肉,严重时每天行尸走肉,呆滞生锈,以致于最终只有一个选择——自杀……这是很多抑郁症人群内心的独白……

  外表看似帅气,却又饱含忧郁的外国友人Jerry(杰瑞)也有类似的经历,在经历过无数过日日夜夜的疯狂激动的欢呼、痛苦的挣扎、绝望的哭泣、歇斯底里的呐喊和内心无助的独白……Jerry说那时他有如一具“zombie(僵尸)”

  绝望之际,他经人推荐找到粟龙教授(博士、主任医师),接受了针灸治疗。从初次治疗时的拒绝针灸,直至几次针灸治疗后,Jerry终于露出了久违的笑容……直呼针灸太神奇(Acupunctureis amazing),并对针灸产生浓厚兴趣(I am very interested inacupuncture and moxibustion.)。

  三年前Jerry因为家庭变故的原因,被确诊为抑郁症,开始服用抑郁药物改善抑郁状态,调节身心。经历近几年的疫情,抑郁症越发严重,整夜难入睡、彻夜不眠,昏昏沉沉,全身乏力,“busy mind and tired body”(脑子长期处在工作状态而身体却疲惫不堪),像一具“zombie(僵尸)”艰难度日,多次有过自杀的想法和冲动。

  “我的医生告诉我:他已经竭尽所能帮助我,可惜他并不能解决我的问题,于是他建议我试试中医。起初,我对中医并不抱有希望,我的朋友向我推荐了针灸医师Doctor Su。”于是,Jerry找到Doctor Su,接受了针灸治疗。

  “第一次见面,Doctor Su问了我的情况,看了舌头,并摸脉后告诉我是因为心胆阳虚,脑神失养,肝气郁结 ,神窍痰蒙导致这些症状。Doctor Su在我的头上、后背、肚脐周围等部位给我针灸,并在后背给我做艾灸,这次针灸治疗的效果很显著,Jerry的朋友告诉粟医生,从医院回家的路上,她3个月来第一次见到Jerry的笑容;当晚,Jerry睡得很香,第二天早上醒来后精力充沛,便迫不及待地和粟医生分享了自己的喜悦。Jerry形容针灸起到了“amazing effect”的疗效,并决定每周针灸治疗。现在,他已不再沉浸于低落情绪中,睡眠也恢复了正常,像以前一样充满了活力。

  粟龙教授介绍,抑郁症归属于情志病范畴,如“郁证”“脏躁”“百合病”“卑惵”等。多因郁怒、思虑、悲哀、忧愁等七情所伤,导致肝气郁滞,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、少寐多梦、咽中异物梗塞感或易怒易哭等症为主要临床表现。粟龙教授认为本病的病机是心胆阳虚气虚, 脑神失养 ,肝气郁结 ,神窍痰蒙。中医理论认为心主神志,肝主谋虑 ,胆主决断 ,三脏和脑神关系至为密切。

  因此,忧郁不乐、思维迟钝、记忆减退、头晕头痛、失眠多梦等神窍不明之象 当与心与肝胆的阳与气不足,脑神失温失养有关。而阳与气不足,疏泄无力 ,必然会导致气机郁结而致情绪低落、心情沮丧。何况阳气不足者 ,浊阴必乘;气机郁结者 ,痰浊必生。

  痰浊乘虚上扰清窍,神窍因此迷蒙。肝郁不舒 ,克脾犯胃 ,胃纳呆滞,则食欲不振。阳虚失温,痰浊阻滞 ,气血不畅 ,脉络失和 ,则致肢体窜痛, 食欲减退、肢体窜痛、疲乏无力、手足厥冷、体 重减轻、月经失调、下降等等。而且 ,据观察 ,往往有晨重夜轻 ,早晨懒床难起的特点。

  许多患者均不能维持正常的工作和生活。现代医学多应用抗抑郁药物医治。但这些药物大多有一定的副作用及使用禁忌 ,而且起效时间比较久,有一部分患者常常在起效前便不能坚 持服药 ,甚至拒绝服药。以至使病情不能得到控制。

  针灸治疗以“通督调神”为主,取穴百会、大椎、身柱、神道、筋缩、脊中、命门等以通督醒神,开郁通窍,合“五脏俞”肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞补五脏,调气血,安神定志,通经活络。临床疗效显著,能有效针对各类情志疾病、抑郁症和各种心因素造成的疑难杂病。

  抑郁症(depression)是以显著而持久的心情低落、兴趣缺乏或丧失、认知功能受损、活动能力减退等为主的一类情感障碍疾病,其发病原因复杂、形式多样、复发性高,后期还会出现自伤及自杀行为,严重危害抑郁患者的身心健康,并对家庭、社会造成了严重负担。

  世界卫生组织估算,目前全世界内存在或表现出抑郁症状的患者达到甚至超过3.5亿名,这一数字还在不断上涨。据统计:“我国人群中的抑郁症患病和发病率也达到了惊人的2.1%,事实上这一数字还不全面,但已呈现出快速上涨的趋势。”各个国家对抗抑郁药的使用也呈上涨的趋势。疫情三年,新增7000万抑郁症患者,9000万焦虑症患者,数亿人出现失眠障碍,这种影响将持续至少20年随着抑郁的加重很多人会经历从“不开心”到“不想活”的一个转变。据世界卫生组织报道,抑郁症将在2030 年成为全世界疾病负担的首位。

  让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们各类症状表现的背后,不是懒惰和任性,而是疾病在作怪。他们的很多痛苦不为人知,也很难一次性表达清楚,因此,我们要不断地去尝试多理解他们。

  专注、不加批判、用心地去倾听。听他们表达身心不适和顾虑,听他们在讲述中慢慢地重新定位自己,听他们讲述也许我们不知道的一些感受和经历……倾听过后,我们最好不加评价、不加分析、不加指责。

  抑郁症患者的心理通常很脆弱,需要被关心和爱护,隔离掉一些不必要的责任、要求和影响。我们要多关心他们的躯体不适,同时也要带他们及时就医,别觉得“抑郁不是个好事儿,咱们谁也不能往外说”。

  一个温暖、稳定、相处起来舒服的状态对抑郁症患者很有必要。有的患者想单独待会儿,我们要在约定安全后给予一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄,我们要给予陪伴,允许他在不伤害自己的限度内发泄。

  抑郁症患者处于疾病的状态下,承受力和对外界的敏感度异于日常状态,各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。

  所以,在没有专业的患者病情评估和医师指导下,强行带患者去做运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式,并不合适,有时候反倒会给患者带来身心负担,加重病情。能够尝试邀请时,允许患者拒绝,也允许患者中途退出。

  不要说“这算个什么事儿”“小心眼儿”“人家的处境比你还难,也没有抑郁”,因为患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。可以说“我们遇到了一些困难,大家一起想办法”。

  不要直接问“为什么你抑郁” “为什么大家都有压力,就你生病”,可以说“我会和你一起度过”。要知道,抑郁是疾病,它的病因很复杂,目前也没有完全研究清楚。如同感冒、糖尿病一样,我们没办法选择患和不患哪种疾病。

  尽力去做,带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对办法,不用背负太多心理负担。请你明白,患者生病不是谁的错,不要过于责备自己没有照顾好他们。此外,患者有很多事情做不到,可能是疾病的原因,他们的配合度是要一直磨合、治疗和改善的。

  专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态,判断患者要不要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等,并给出相关治疗方案。这会帮助患者及其亲友拥有最好的支持和保障。

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